Möchten Sie Boxen lernen? Manchmal hält einen der Alltag davon ab, Sport zu treiben. Glücklicherweise gibt es Apps, die die Grundprinzipien und Schläge des Boxens vermitteln.
Wichtig ist, dass Sie zum Üben keine großen Investitionen benötigen. Zu Beginn benötigen Sie lediglich Ihr Handy und viel Lernbereitschaft.
Top 7 der besten Apps, um zu Hause Boxen zu lernen
Mit den richtigen Werkzeugen kann das Boxen leicht zu erlernen sein. Sie müssen keinem Fitnessstudio beitreten um einen guten Jab oder Uppercut zu landen. Aus offensichtlichen Gründen ist die Simulation eines Kampfes nicht dasselbe wie das Sparring mit einem anderen Boxer. Diese Apps sind jedoch ein guter Start für Ihre ersten Schritte im Boxen.
Hier sind 7 Apps, mit denen Sie die grundlegenden Boxtechniken erlernen. Sie werden entdecken, wie Sie richtig einen guten Schlag ausführen. Zusätzlich absolvieren Sie einige Übungen, um Ihre körperliche Fitness zu verbessern und im echten Kampf mehr Widerstand zu haben. Das sind die 7 besten Apps fürs Boxtraining zu Hause:
PunchLab
PunchLab ist eines der besten Tools, um Boxen zu lernen. Kombiniert die besten Techniken aus Boxen, Kickboxen und Muay Thai, um Ihre körperliche Ausdauer zu verbessern. Außerdem ist jede Videoübung zeitlich genau auf den Punkt gebracht, um Ihre Ausdauer bei jedem Training zu testen.
Interessant fanden wir, dass jede Übungsgruppe in Niveaus unterteilt ist. Es spielt keine Rolle, ob Sie noch nie geboxt haben. Sie haben die Möglichkeit, grundlegende bis fortgeschrittene Übungen zu erlernen. PunchLab ist bei Google Play und im iOS App Store verfügbar.
Heavybag Pro
Wenn Sie die Kraft jedes Ihrer Schläge steigern möchten, müssen Sie unbedingt lernen, wie man auf einen Boxsack schlägt. Mit Heavybag Pro lernen Sie die grundlegenden Schläge, die jeder Eliteboxer bei jedem Training verwendet. Diese App bietet professionelle Routinen zur Verbesserung Ihrer Verteidigung und Positionierung in jedem Kampf.
Einer der großen Vorteile des Heavybag Pro besteht darin, dass Sie Ihr Trainingsprogramm individuell anpassen können. Sie haben die Möglichkeit, die Schlagkombinationen zu erstellen, die Sie lernen möchten. Darüber hinaus erneuert die App ständig den Trainingszyklus. Dadurch wird sichergestellt, dass Sie dieselben Bewegungen nicht immer wieder wiederholen.
Heavybag Pro ist für Android- und iOS-Geräte verfügbar. Wenn Sie an fortgeschritteneren Übungen interessiert sind, könnte die kostenpflichtige Version von Heavybag Pro für Sie interessant sein. Das Abonnement dieser App kostet monatlich 153 Pesos. Die kostenlose Version funktioniert jedoch sehr gut und bietet ein sehr umfassendes Übungsprogramm.
Boxrunden-Intervalltimer
Der Erfolg eines Boxers wird nicht allein an der Kraft seiner Schläge gemessen. Wichtig ist außerdem eine gute körperliche Verfassung. Die App „Boxing Round Interval Timer“ testet Ihre körperliche und geistige Ausdauer. Diese Box-Lern-App bringt Sie an Ihre Grenzen, damit Sie bei jedem Training Ihr Bestes geben können.
Um eine optimale körperliche Verfassung zu erreichen, die es ermöglicht, mehrere Runden durchzustehen, ist viel Ausdauer erforderlich. Die Anwendung verfügt über mehrere funktionale Tools für:
- Legen Sie die Zeiten für jede Runde fest, die Sie machen
- Legen Sie die Anzahl der Runden und die Dauer jeder Runde fest
- Ermöglicht Ihnen, zwischen den Runden beliebig viele Pausen einzulegen
- Es verfügt über Benachrichtigungen durch Vibration und Ton, sodass Sie nicht von Ihrem Training abgelenkt werden
Durch die Messung der Übungszeit jeder Runde können Sie das Niveau schrittweise steigern. Diese App wird von Benutzern empfohlen, um ein anspruchsvolles Training zu absolvieren.
Boxtraining für Zuhause
„Home Boxing Training Workouts“ bietet eine Reihe von Boxübungen, die entweder am Boxsack oder beim Schattenboxen durchgeführt werden können. Beides sind Techniken, die beim Erlernen des Boxens verwendet werden und diese App nutzt sie, um abwechslungsreiche Trainingseinheiten anzubieten.
Es bietet Optionen wie:
- In „Real Fight“ können Sie die Kämpfe berühmter Boxer nachahmen und sich von ihnen bei jedem Ihrer Schläge leiten lassen.
- Boxeo 1 und Boxeo 2 sind Alternativen zum Kombinieren von Schlägen, die Ihre Herzfrequenz erhöhen, oder zum Üben von Schlägen, wie Sie sie in Fitnessstudios finden würden. Ohne Zweifel eine fantastische App, um das Boxen zu lernen.
Boxen lernen
Diese Anwendung bietet das Boxen mit Übungen auf verschiedenen Schwierigkeitsstufen an, von den einfachsten bis zu den komplexesten. Beim Boxenlernen lernt man:
- So bewegen Sie sich mit unterschiedlichen Geschwindigkeiten im Ring.
- Führen Sie Angriffe und Verteidigungen durch.
- Steh auf und wehr dich.
Kurz gesagt, Sie lernen alles, was Sie wissen müssen, um mit dieser Selbstverteidigungstechnik zu beginnen.
Boxtraining für Anfänger
Diese App bringt einen professionellen Coach auf Ihr Telefon. Durch kombinierte Techniken und Schlag- und Bewegungsabfolgen im Ring lässt sich das Boxen erlernen. Unter anderem können Sie Folgendes konfigurieren:
- Die Anzahl der Runden, die Sie üben möchten.
- Die Dauer der Runden.
- Passen Sie die Intensität der Übungen an.
Kurz gesagt, Precision Boxing Coach Free ist eine umfassende Lösung für alle, die diese Technik erlernen möchten.
Boxtraining
Mit dieser App erlernen Sie gezielt die im Boxsport verwendeten Schlagtechniken. Nicht mehr und nicht weniger: die besten Möglichkeiten, Ihren Gegner zu treffen. Typische Schläge großer Boxer wie Tyson oder Ali. Boxing Training bietet sehr technische Erklärvideos. Es geht darum, das Boxen ohne Ablenkungen zu lernen.
Steigen Sie in den Ring und fordern Sie Ihre Grenzen heraus
Mit jeder dieser 7 Apps wird das Boxenlernen zur Realität. Diese Disziplin erfordert viel Anstrengung und Disziplin. Wir werden nicht sagen, dass Sie der nächste Saúl „Canelo“ Álvarez werden. Es hängt alles von der Zeit und Hingabe ab, die Sie ins Boxen investieren.
Wir hoffen, dass dieser Beitrag Ihnen bei Ihrem Einstieg in die Welt des Boxens eine große Hilfe war. Wenn Sie MMA mögen, empfehlen wir Ihnen, sich Folgendes anzusehen: MMA mit Apps lernen und trainieren: Die besten Optionen.
